法國的思想家伏爾泰曾經說過“生命在于運動”，這句至理名言已經日益被人所接受，且很多人都付出了行動。生命對我們每個人來說，都是極其寶貴的，所以人們更加離不開運動，運動可以使我們身體健康，還有助于消除疲勞，總而言之，運動的好處多多，我們有了健康的身體，工作就有了充沛的精力，運動也貴在堅持，堅持后的我們一定能收獲我們想要的結果。

  周末晚上，我和上海去香港物流理想物流其它部門同事約好一起去打羽毛球，還拜師了呢，師傅也是我們上海去香港物流理想物流司機組的一員，他的球技，在我們眼里是最好的，他耐心地教我們基本動作，我們學得也很起勁，有了好的師傅，我們自然不敢兒戲，便認真練著。看著球場上的他們，既興奮又羨慕，心想著：何時才能達到這樣的水平啊？還是好好練習基本動作好了。看著上海去香港物流的同事們以球會友，真正意義上使友誼長存，真是一舉多得了呢！或許，生命的意義就在于此，而不僅僅是運動！平時在辦公室坐著的我們，更應該多多運動，打羽毛球不僅頭要抬，肩膀要動，可以活動筋骨，還可以鍛煉眼力，眼睛隨著球走動，既開心娛樂了自己，又增進了雙方的友誼，而且交友圈子也擴大了，有了好的身體，對工作也有好處，這樣的好事，何樂而不為呢？

  運動就在我們身邊，運動可以使我們天天有個好心情，堅持運動，我們一定會受益無窮！